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일상8

넷플릭스 미드 추천_하우스오브카드(House of Cards) 여러분 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 본 정말 흥미로운 드라마 하나를 소개해드리려고 하는데요~!!!바로  넷플릭스의 개국공신으로도 불리는 미국의 정치드라마 "하우스 오브 카드" 입니다!이 드라마는 정치적 음모와 권력 투쟁을 중심으로 한 미국의 정치 드라마로,2013년부터 2018년까지 넷플릭스에서 방영되었습니다.          "하우스 오브 카드"는 총 6시즌, 73개의 에피소드로 구성되어 있으며,현대 미국 정치를 배경으로 합니다.영국의 동명 드라마를 원작으로 하여 새롭게 각색된 이 작품은,권력을 둘러싼 치열한 싸움과 그로 인한 부패와 음모를 생생하게 그려내고 있습니다.        먼저, 이 드라마의 중심 인물인 프랭크 언더우드를 소개하겠습니다.케빈 스페이시가 연기한 프랭크는 남부 출신의 민주당 의.. 2024. 6. 16.
저녁에 먹으면 좋은 음식 5가지 추천 안녕하세요! 오늘 하루 어떠셨나요? 그래도 벌써 일주일의 절반이 지나가고있네요ㅎㅎ 우리 조금만 더 힘내서 이번주 이겨내보자구요~~!! 하루의 시작만큼이나 하루의 마무리도 중요한데요 오늘은 저녁에 먹으면 좋은 음식에 대해 소개해볼게요! 그럼 가볼까요~~!!!!! 1. 그린 채소 녹색 채소는 비타민, 미네랄, 식이 섬유소가 풍부하여 건강에 도움이 되는 음식입니다. 시금치, 케일, 브로콜리 등 다양한 그린 채소를 섭취하면 항산화제와 영양소를 효과적으로 공급받을 수 있습니다. 더하여 채소를 중심으로 한 요리는 영양소가 풍부하면서도 칼로리가 낮아 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 채소를 활용한 스튜, 샐러드, 라타투이 등은 다양한 영양소를 공급받을 수 있어 이상적인 저녁 식사입니다. 2. 단백질 저녁 .. 2024. 3. 6.
아침식사로 안좋은 음식 5가지 안녕하세요! 오늘은 아침식사로 드시면 안좋은 음식에 대해 알아보려하는데요~ 그럼 가볼까요~? 아침은 하루를 시작하는 데 있어서 매우 중요한 식사입니다. 올바른 아침식사는 에너지를 공급하고 몸을 활성화시켜 하루를 건강하게 시작하는 데 도움이 됩니다. 그러나 아침에 먹으면 안 좋은 음식도 있습니다. 이제 다섯 가지 아침에 먹으면 좋지 않은 음식을 살펴보겠습니다. 1. 과당이 많은 음료 과당이 많은 음료는 에너지를 급격하게 공급하여 혈당 수준을 불안정하게 만들 수 있습니다. 이러한 음료는 주로 콜라나 과일 주스에 많이 함유되어 있습니다. 아침에 이러한 음료를 섭취하면 혈당이 급격하게 상승하여 졸음을 유발하고 에너지 불균형을 일으킬 수 있습니다. 2. 과도한 칼로리와 지방이 함유된 음식 과도한 칼로리와 지방이 .. 2024. 3. 6.
디즈니 플러스 영화 추천 - 히든 피겨스(Hidden figures_2017) 안녕하세요! scycond입니다! 오늘은 디즈니플러스에서 볼 수 있는 영화를 하나 추천드리려 합니다! 오늘의 영화는 hidden figures라는 실화 바탕의 미국 영화인데요 '히든 피겨스'는 우주 비행사들의 영웅적인 이야기가 아닌, 그 뒤에서 빛을 보지 못한 여성들의 이야기를 담은 감동적인 영화입니다. 이 작품은 1960년대의 미국에서 일어난 실제 NASA직원의 이야기를 바탕으로 하고 있는데요, 캐서린 존슨, 도로시 본, 메리 잭슨 이 세분이 바로 그 주인공입니다. (*포스터에 또 다른 주인공인 우리 빅뱅이론의 셸든 쿠퍼도 보이네요 ㅎㅎ) 인종차별이 만연했던 1960년대, 이곳에서는 흑인과 백인의 화장실도 구분되어 사용되고, 흑인에게는 승진의 기회도 적고, 마시는 물, 사용하는 식기 등 모든것이 백인과.. 2024. 3. 6.
쿠팡플레이 미드 추천 -프렌즈(friends), 오프닝곡 가사 안녕하세요! scycond입니다! 미드 시트콤의 전설중 하나인 프렌즈를 아시나요? 월드스타 BTS의 팬분들은 리더 RM이 내 영어선생님은 '프렌즈'라고 해서 알고 계시는분들도 계실텐데요! (사실 저도 그렇게 알게 되었답니다.. ㅎㅎㅎㅎㅎ 내 영어선생님도 '프렌즈'니까 우리 같은 동창인거다ㅠㅠ 같은 스승을 모시면 다 동창인거지 뭐 그치~♡♡) 아이 아무튼! 오늘은 이 프렌즈를 소개하면서 함께 오프닝곡도 함께 알아보려합니다!! 가보자구요~~ '프렌즈'는 미국의 전설적인 코미디 드라마로, 1994년부터 2004년까지 총 10년 동안 방영되었습니다. 이 시리즈는 뉴욕 맨하탄의 한 아파트에서 함께 생활하는 여섯 명의 친구들의 이야기를 그립니다. 로스, 피비, 조이, 레이첼, 챈들러, 모니카는 서로 다른 성격과 삶.. 2024. 3. 6.
아침식사로 좋은 음식 추천 안녕하세요! scycond입니다! 추웠던 겨울이 지나고 경칩이 지나가는데요~ 학생들은 개강을, 저같은 직장인분들은 늘 하던대로 출근을 하는데요~ 하하~~ 오늘은 무엇보다 중요한 아침식사의 중요성과 아침에 좋은 음식을 추천드리려 합니다! 자 그럼 가보자고~ 아침식사는 하루를 건강하고 활기차게 시작하는 데 있어서 중요한 역할을 합니다. 첫끼로 영양가 있는 식사를 챙기면, 신진대사가 활발해지고 몸에 필요한 에너지를 공급받게 됩니다. 이는 뇌 기능을 개선하고 집중력을 높이며, 일상 생활에 필요한 에너지를 공급하여 피로를 줄여줍니다. 또한, 아침식사를 통해 식욕을 조절하고 올바른 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 건강한 생활을 위해 아침마다 규칙적으로 영양가 있는 식사를 챙기는 것이 필요합니다. 다음은.. 2024. 3. 5.
쿠팡플레이 미드 추천 - 바디 오브 프루프(body of proof) 안녕하세요! scycond입니다! 빅뱅이론에 이어서 이번에도 쿠팡플레이에서 볼 수 있는 미드를 추천드리려 왔어요! "Body of Proof"는 미국의 범죄 수사 드라마 시리즈로 이 시리즈는 2011년부터 2013년까지 ABC에서 총 세 시즌 동안 방영되었습니다. "Body of Proof"는 메디컬 드라마와 범죄 수사 요소를 결합한 형식으로 구성되어 있습니다! 시리즈의 주인공인 Dr. Megan Hunt는 전 세계적으로 유명한 신경외과 의사였지만 불의의 사고로 인해 손상을 입고 의사의 직업을 떠나게 됩니다 ㅠㅠㅠ 그녀는 이후 법의 조사관으로 근무하게 되는데요, 그 와중에 남편과 이혼하고 친권까지 남편에게 빼앗기며 외롭고 쓸쓸한 삶을 지내게 됩니다ㅠㅠㅠ Dr. Megan Hunt는 자신의 의학적 전문 지.. 2024. 3. 5.
쿠팡플레이 미드 추천 -빅뱅이론 (The Big Bang Theory), 오프닝곡 해석 안녕하세요! 저는 주말이면 미드를 보면서 맛있는 음식을 먹는 걸 좋아하는데요~ 그 중 가장 좋아하는 장르가 일상 시트콤이에요! 프렌즈, 빅뱅이론, 김씨네편의점 등등 다양한 시트콤을 보았는데요! 이번에는 쿠팡플레이에서 볼 수 있는 빅뱅이론을 다시 보기로 했어요! 빅뱅이론은 주로 두 명의 물리학 박사인 셀든 쿠퍼(Sheldon Cooper)와 레너드 호프스타터(Leonard Hofstadter)와 그들 친구들의 삶을 중심으로 이야기가 전개되는데요! 과학을 좋아하고 전공이 생물학인 저에게는 굉장히 재미있었습니다! 빅뱅이론(The Big Bang Theory)의 오프닝 곡은 Barenaked Ladies의 'The Big Bang Theory Theme'으로, 이 곡은 과학적인 소재와 유머러스한 풍자를 담은 T.. 2024. 3. 5.
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